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阴阳
阴阳学说，还可用来概括中药的性味，并用以指导临床使用。一般来说，寒、凉的药与食物属阴，温、热的药与食物属阳；味酸、苦、咸者属阴，味辛、甘、淡者属阳；具有收敛、沉降作用者属阴，具发散、升浮作用者属阳。在用药疗或食疗时，应当根据人体的阴阳性质，决定治疗与养生原则，再根据药物与食物的阴阳属性，来决定用药或食疗、术疗，以及各种养生方法。
气血阴阳俱虚的，是为阴阳相对平衡，但未必便无病，未必便能长寿，未必便是最佳状态！前面说的那位女性查不出病，但就是吃不下饭，那便是因气郁至瘀，因瘀致虚，因虚致损，恶性循环，成为大沙漠，最后成了枯水井，油尽灯枯，气血阴阳枯竭而亡。而且此时无病，不等于以后也无病。 这便是中医之精髓：因人因体因时因地而异！人体自身平衡，人与外界、天地自然的平衡，要高度统一才可以。如果体内资源匮乏，呈现为大沙漠，枯水井状态的人，则不适合过多的运动，而适合龟息大法！许多人体质象大沙漠了，仍在拼命地运动，拼命地用药消灭体内敌人，那便是折腾！折腾自已的体内资源！最终必然油尽灯枯，成为枯水井。 |
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